話題:ダイエット記録

体重：61.0(+0.7)
体脂肪：31.1%
B：100センチ
W：65センチ

朝：おかか一味ご飯、目玉焼き、ベーコン
昼：押し麦雑炊、豚モツの味噌煮
夜：ご飯、味噌汁（玉葱、揚げ玉）、カレイの煮つけ、冷奴
間：チーズ、きゅうり、ポップコーン
サプリ：ダイエットパワー、下剤

運動：なし
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：生理前の謎の食欲。

いやいや、あと一週間あるんだから食欲止まれよと思いながらぼんやりポップコーンを開けて食べていたら一袋無くなっていたという怖い話。
なんで・・・そんな・・・直ぐ・・・え？（本当に食べきった時混乱してた）
どうりで喉渇くわけだよと思ったんですよ、食べた後。
動画見ながらポップコーンとしてて、まるで映画館の気分でいました。
これで麦茶ではなくコーラとか飲んでたらまた違った事になっていたんでしょうか、なっていたんでしょうね。
怖い、明日は動こう。下剤は１粒にしようとさっき飲んだんですがよく考えたらお風呂から上がって直ぐに１粒飲んでいたんで実質２錠飲んでいました（阿保）
なんかもう、駄目駄目です。昨日買い忘れありましたし（インクとか）
でも昨日いった面接のところ多分落ちていると思うので、来週またハロワということで市内に行くので、今度こそ買ってきます。
メモ帳に書こう（そしてメモを忘れる）