6年と306日目。
2019年11月14日 23:24
コメント0

話題:ダイエット記録

体重:64.1(+-0)
体脂肪:33.1%
B:100センチ
W:68センチ
朝:おかか一味ご飯
昼:おにぎり2つ(梅、鮭はらみ)、スモークタン
夜:だし巻き卵、日本酒
間:飴玉、どら焼き、ロールケーキ、モンブラン
サプリ:カルニチン、ビタミンB
運動:徒歩75分
美容:脱毛
排便:あり
感想:生理初日。

朝から苛立つニュースを見てしまい、まだ明日があるというのに日本酒をあおった私をお許しください、お酒の神様(祈る相手が間違い)
基本的に平日は金曜日、日曜日も次の日仕事があるから飲まないって決めているんですよ。
なのに飲んでしまった、勿論おつまみはだし巻き卵。
そしてやたらと会社でお菓子を貰い、家に帰ったら父上が会社の人に新宿高野のモンブラン貰ったとかで家族でうめぇうめぇしてました。
なんでしょう、今日は。
占い1位になったことと関係があるんでしょうか、多分ない。

そう言えば家の体重計で筋肉量が出るのですが、何処に付いたかわからないんですが筋肉量が40%超え、多いという表示になりました。
何処についたのか、確実にお腹と二の腕ではないことは確かなんですけど(ぷにぷにやで)


*現在 過去#


TOPに戻る

-エムブロ-