仕事から帰って
3km走ってきた

ノンストップで走ってこれて
体力がついてきていることを実感

ジム通う前は
走っては歩いて…だった(´`

頑張れてる証拠だ
いいかんじだ


でも今のままのスピードだと
GWまでに-5kg達成出来ない気がする

食べないのはダメだし
さて、どうすべきか…




太るのは簡単なのにな(´`


インスタで薄いお腹の人達をみながら←
自分もここに戻るんだ！と言い聞かせながら
がんばろう…
大丈夫、走れる様になってきてるんだから
変わってる、変わってる



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