マッサージへ行った時、
ジムへ行っている話をしたら
まんまとハマり購入←

とりあえず
お試しで7回分



体が温まりやすくなり
脂肪燃焼を促してくれるらしい

あるあるなやつよな(´`

そんなに高くないから
良かったら続けてみようと思う

走る時だけの時とか
体温まるまで時間が掛かるので、
それの補助になればなぁ、と


ジム効果出てるの
少しずつ感じてるので
頑張るのだ



今日は筋トレなしで
走ってくる！




話題:ダイエット