最近、自分の中でアロマテラピーが密かなブームになっている。
アロマの存在を知ったのは自分が高校〜専門学生の頃だった。
そして数年前に娘を妊娠中だった頃、アロマテラピーをやる頻度が上がり始めたのだが、精油(アロマ用のオイル)の値段がなかなか高いのがネックになっていた。
そんな中、最近精油が安い通販サイトを知ってしまったのをきっかけに、ブーム状態になってしまったという訳で。
アロマポットは使わず、ティッシュに精油を２〜３滴垂らして香りを楽しむだけ…という、見事になんちゃって状態ｗなのだが、それでも好きな香りを嗅いでいるとリラックス出来る。
まだまだ限られた種類の精油しか知らないけど、好きなのはオレンジ･ユーカリ･ペパーミント。
特にユーカリ＆ペパーミントは風邪に効果があるらしく、風邪を引きやすい自分には有り難い存在だ。…効果は微妙だけどねｗ
精油の香りをただ楽しむ以外にも、精油＆水をスプレー容器に入れて、手軽に香りのスプレーを作ったり、洗濯のすすぎ時に精油を入れて香り付けしたり、化粧水を作ったり…と色々な事に使えるらしい。
なんとなく始めてみたアロマテラピーだったけど、なんだかかなり奥が深そうな気がする。
…一応オタク日記なので、これ以上専門的なアロマの話をしたくなったら、別にブログを作ると思いますｗ
