2024-5-5 09:33

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2013-6-30 03:29

ダイエット

久しぶりにこの話題(笑)

体重＊49.8
体脂肪＊25.1

前回のダイエット記事より


-0.8kg
-0.9%


ほんとじわじわ(･･;)
前回っていっても数ヶ月も前なんだけど


話題:ダイエット記録
2013-2-2 12:34

身体計測

体重のせてやらぁ！

体重:50.6
体脂肪:26.6

B:82
W:74
H:91

二の腕:24
太もも:53


体重体脂肪以外はブログ開始時に計測しただけだったけど、じわじわ減ってる(^O^)


だんだん減らすことが目標



話題:ダイエット記録

2012-12-4 08:05

ダイエット記録

51.7kg 27.9％

やっぱり体脂肪は落ちませんね
運動しなきゃキレイに痩せないよってことか(;O;)

週末は彼の家にお泊まり(*^o^*)

話題:ダイエット記録

2012-12-1 02:26

やせてる…

学校では実習も始まり大変な時期になっちゃいましたが、めげずに体重測定です


どぅるるるるるるるるｒ


50.2㎏！


な、なんとこんなに痩せていた
前回と比べるとこんなにちがうのか…


やってみるものだねぇ


体脂肪も27.2％


体重減らさなきゃって思いながらごはんを食べてたときにくらべて
カロリーを気にしすぎずに食べてる今のほうが気楽に痩せていってるみたい


気にしすぎるっていけないことみたいね


さて、今週は彼に会えないしもう少し頑張ろう！



2012-8-2 22:20

ダイエットの意味ｗ

更新してない間に野菜スープ生活はじめました(*^^*)
っていっても夜ごはんの前にスープを食べるだけの生活！


お母さんが1か月で5キロ痩せたと自慢してきたもんだから、母レシピを盗んで実行中なのです。気になる開始日の体重公開です(^O^)


体重：53.4kg
体脂肪：33.0%


おっと、これを忘れてた更新停滞前の記録！


11/11/4
体重：55.3kg
体脂肪：32.2%


お、おい…体重は減ってるくせに体脂肪が増えてるやないか！！ダイエットって調べなおさなきゃな…ははっははっ


話題:ダイエット記録

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