腹筋50回を3セットと腕立て20回を3セットで筋トレしてるんだけど…
生温いかしら？
もう少し回数を増やしてみようかしら？
でも暇な時も腹筋はしているし…
実際､1日何回腹筋してるかわからないくらい腹筋はしている
でも筋肉ついた感じがしない
やっぱり生温いのかしら？
筋肉痛しなくなってきたし…
筋肉痛するまで腹筋やってみようかしら？
腕立ても二の腕の筋肉ヤバいですってなるまでやってみようかしら？
唸れ!!拙僧の筋肉!!
でも実際は唸らない私の筋肉……
プロテイン飲み始めたから筋トレもっと頑張りたいのよね
どうやったら筋肉つくかしら…？
筋肉もそうだけど…痩せたい
何度も言うけど痩せたい
マジでヤバい私の体型
程よく筋肉つけば痩せると思ったんだけど……
お腹の脂肪をなんとかしたい
太腿も二の腕もヤバい
筋トレ続けてればいつかは痩せる…？
早く痩せたいんだけど…
毎日頑張るしかないのかな
今日は何回腹筋しただろう…？
覚えてないくらいやった気がする
腹筋もそうだけど二の腕ヤバい
腕立ても頑張らなきゃ
目標は大きく体重45キロ以下!!
痩せて可愛い服を着まくるんだ
それにはお腹と二の腕と太腿の肉が邪魔
手っ取り早く痩せる方法無いかなぁ？
話題:ダイエット
