昨日の夜から始めてみたんだけど…
無糖のヨーグルトだけで結構お腹いっぱいになる
これで痩せれば良いんだけど…
前にヨーグルトダイエット試した時は何キロか痩せたんだよなぁ…
今回も痩せれば良いけど
ヨーグルトダイエットの他にウォーキングと筋トレもしてる
早く痩せたいから
時間は待ってくれないから
あーぁ…早く痩せたいなぁ…
やっぱりプチ断食の方が良かったかなぁ？
というか…今が何キロかわからない恐怖
最後に測った時より増えてたらどうしよう……
着たい服とかたくさんあるのに
やっぱりヨーグルト無くなったらプチ断食始めようかな
手っ取り早く痩せるには何も食べない方が良いと思うのよね
昔みたいに簡単に体重減るとは思えないけど
でも痩せたいし……
歩くのが1番良いって聞いたけどウォーキングだけで痩せるのか不安もあるし…
あーぁ…痩せたいなぁ…
取り敢えず､頑張ろう私
話題:ダイエット
