話題:うちごはん*.゚
筍ご飯
冷しゃぶ
味噌汁
サラダ
きのこのホイル焼き
追記には♪から
2019-5-7 15:02
5/6(月)朝食。
引き続き筍ご飯!
2日で食べきるつもりが
余ったので今朝も
筍ご飯でした。
冷凍してた豚バラで
冷しゃぶをして
味噌汁は玉ねぎ、人参、
じゃがいも、わかめのやつ。
キャベツの千切りとトマト、
チンしたほうれん草を
サラダにしました。
しめじとエリンギは
オリーブ油と塩、胡椒して
ホイルで包んで焼きました。
○○○○○○○○○○○○○
こんにちは!
昨日も閲覧、拍手を
ありがとうございました!
毎日嬉しいです(*´○`*)
連休が終わって久しぶりに
何も予定ない休みの今日、
歯科検診から帰ってから
だらーっと過ごしてます。
やりたい事はあるけど
最悪できなくてもいいかと
軽い気持ちでいます。笑
ずーっとパートと
予定が詰まってたので
コンタクトを付けない日を
しばらく実施できてなくて
目が少し痛むので
今日は裸眼でいるのです。
外出る日はほぼ
コンタクトつけるので
メガネで外出する時って
階段がこわい。
距離感が掴みにくい…
歯科検診は虫歯もなく
クリーニングなどを
してもらいました。
衛生士さんに
「甘いもの食べてないですか?」と
いつも聞かれるのですが
甘いもの食べない人なんて
逆にいるんですかと
思っちゃう(´・_・`)
注意されたくなくて
食べてないと嘘つくけど
嘘つくの嫌いやし
毎回心苦しい(´・_・`)
だらだらずっと食べるのは
よくないとのことなので
食べたらお茶飲んで
浄化を試みたり
昼ごはんの後に食べて
その後歯磨きしたりと
一応努力はしてるので
許して欲しいです。
虫歯でもないのに
かなり歯がすり減ってるけど
歯ぎしりとか食いしばりとか
してないですかと
いつも聞かれるのですが
ほんまに身に覚えがなくて…
昔から体に力が
入りやすいタイプで
歩いてる時とかも
握りこぶしに力を
ぐっと入れちゃったり、
歯を食いしばってる事も
多かったのですよ。
でも歯を食いしばると
筋肉が発達して
余計にエラが張ると
何かで見たので
これはイカンと
意識して改善して。
なのでほんまに謎で
もしかしたら寝てる間に
歯ぎしりしてるのではと
先生に言われたのです。
めちゃくちゃよく噛んで
ご飯食べるので
それも怪しいなと
思ってるのですが
どうなんでしょうね。
そういえば
レントゲンを撮ってね、
それを先生と一緒に
見ながら説明受けたのですが
わたしの下顎の骨が
がっしり立派すぎて
悲しくなりました(o_o)
シャープな小さい顎に
憧れます…
頬骨もエラも
整形とかじゃないと
どうしようもないもんね。
痩せて顔の肉が減ると
余計骨が目立つし、
現状ですでに
斜めの角度とかで見ると
?がめっちゃこけてて
変な感じなのです。
話がどんどんずれてくね。笑
領収書の日付が
令和1年ってなってて
元号が変わった事を
初めて実感できた!
令和って文字は
テレビやらなんやらで
4月からたくさん
目にしてたけど、
ちゃんとした書類で
書いてあるの見るのと
やっぱり違うよね。
というお話で
終わろうと思います(*´○`*)
ひょい☆
2日で食べきるつもりが
余ったので今朝も
筍ご飯でした。
冷凍してた豚バラで
冷しゃぶをして
味噌汁は玉ねぎ、人参、
じゃがいも、わかめのやつ。
キャベツの千切りとトマト、
チンしたほうれん草を
サラダにしました。
しめじとエリンギは
オリーブ油と塩、胡椒して
ホイルで包んで焼きました。
○○○○○○○○○○○○○
こんにちは!
昨日も閲覧、拍手を
ありがとうございました!
毎日嬉しいです(*´○`*)
連休が終わって久しぶりに
何も予定ない休みの今日、
歯科検診から帰ってから
だらーっと過ごしてます。
やりたい事はあるけど
最悪できなくてもいいかと
軽い気持ちでいます。笑
ずーっとパートと
予定が詰まってたので
コンタクトを付けない日を
しばらく実施できてなくて
目が少し痛むので
今日は裸眼でいるのです。
外出る日はほぼ
コンタクトつけるので
メガネで外出する時って
階段がこわい。
距離感が掴みにくい…
歯科検診は虫歯もなく
クリーニングなどを
してもらいました。
衛生士さんに
「甘いもの食べてないですか?」と
いつも聞かれるのですが
甘いもの食べない人なんて
逆にいるんですかと
思っちゃう(´・_・`)
注意されたくなくて
食べてないと嘘つくけど
嘘つくの嫌いやし
毎回心苦しい(´・_・`)
だらだらずっと食べるのは
よくないとのことなので
食べたらお茶飲んで
浄化を試みたり
昼ごはんの後に食べて
その後歯磨きしたりと
一応努力はしてるので
許して欲しいです。
虫歯でもないのに
かなり歯がすり減ってるけど
歯ぎしりとか食いしばりとか
してないですかと
いつも聞かれるのですが
ほんまに身に覚えがなくて…
昔から体に力が
入りやすいタイプで
歩いてる時とかも
握りこぶしに力を
ぐっと入れちゃったり、
歯を食いしばってる事も
多かったのですよ。
でも歯を食いしばると
筋肉が発達して
余計にエラが張ると
何かで見たので
これはイカンと
意識して改善して。
なのでほんまに謎で
もしかしたら寝てる間に
歯ぎしりしてるのではと
先生に言われたのです。
めちゃくちゃよく噛んで
ご飯食べるので
それも怪しいなと
思ってるのですが
どうなんでしょうね。
そういえば
レントゲンを撮ってね、
それを先生と一緒に
見ながら説明受けたのですが
わたしの下顎の骨が
がっしり立派すぎて
悲しくなりました(o_o)
シャープな小さい顎に
憧れます…
頬骨もエラも
整形とかじゃないと
どうしようもないもんね。
痩せて顔の肉が減ると
余計骨が目立つし、
現状ですでに
斜めの角度とかで見ると
?がめっちゃこけてて
変な感じなのです。
話がどんどんずれてくね。笑
領収書の日付が
令和1年ってなってて
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初めて実感できた!
令和って文字は
テレビやらなんやらで
4月からたくさん
目にしてたけど、
ちゃんとした書類で
書いてあるの見るのと
やっぱり違うよね。
というお話で
終わろうと思います(*´○`*)
ひょい☆
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プロフィール
性 別 | 女性 |
年 齢 | 37 |
職 業 | 主婦 |