今日のきょんち｡

おこわ2日目！

今日も美味しかった…
そして余った分はお昼ご飯に。

味噌汁は大根、わかめの。

ベーコン、玉ねぎ、キャベツは
シリコンスチーマーでチンして
卵、牛乳、豆乳、塩、胡椒を
混ぜた卵液と一緒に
マーガリン塗ったココット入れて
ふわっとラップして
電子レンジで2分ぐらいチンして
卵がかたまったら
トースターで焼き目つけて完成！

ケチャップかけて食べました。

チーズ入れても美味しいよ〜

人参は少しの塩で揉んで
オリーブ油、レモン汁、蜂蜜、
粒マスタード、マジックソルトで
味付けしてくるみとアーモンドを
砕いたのも混ぜてサラダに。

豆腐にはオリーブ油と
しお、胡椒をかけました。

◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯

おはようございます！

昨日も閲覧、拍手、コメントを
ありがとうございました！

今日も良い日に
しましょうね(*´○`*)

日光浴中なのですが、
今日はうつ伏せに寝転がって
ベランダに足を向けてます。

これやと足の裏だけを
太陽の光に当てられて
足の甲の日焼けが防げる！

それにしても足があたたかいって
気持ち良い…

ベランダが東向きで
バルコニーは北向きで
西にも窓があるけど
南だけは窓無いので(南側はマンションの内階段でその向こうに他の住人の部屋があるから、我が部屋はとても寒い)
家で太陽光を浴びられるのは
朝のわずかな時間だけ。

今はまだましやけど
冬なんか10時にはもう
日が当たらないもんね…

このぐらいの時間に
日光浴しながら更新するの
ルーティーンにしようかな？

そういえば昨日の
メイクアップコンパスの記事、
写真小さすぎて見づらい事に
さっき気がついたので
新しくしてみました！

マサラチャイを使った
メイクの仕方のスクショと
合わせ画像にしたので
良かったら見てみてね〜

ひょい☆

◯◯この下拍手コメント返信◯◯
































●魅 さん
私も基本は
ナチュラルな方が好きです！
なんでもやりすぎより
程々が良いですよね(*´○`*)