脱デブ宣言!!

2024-4-27 22:20

スポンサーサイト

この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。

2012-1-14 13:59

ジムに通おうと思ったけど
予想以上にお金がいった

だからウォーキング頑張る。
エステもちゃんと行かなきゃね。

何てったってtourあるし！
頑張らなきゃだ

2012-1-12 21:16

久々です

1月11日(木)
65.0Kg
Start時より-0.5Kg

昨日一昨日と
えべっさんに行って
いっぱい食べてしまった

お祭り好き

スポーツウェア買ったんで
ジムかウォーキングを
また開始いたします

2012-1-8 20:51

始めた日に放置とか

自分ダメすぎる...

7日の記録
64.9Kg(ー0.6Kg)

今日の記録
65.4Kg(+0.5Kg)

せっかく落ちたのに戻った

理由はわかってます。
ご飯食べたあとにパン食べた

ダイエットの自覚なし

こういうところ、ダメ

今は半身浴してます。
上がったらパックして寝よ。

起きてたら食欲でるし

今日は
煮込みハンバーグ作ったよ

明日のお弁当に入れる

夜は大量に食べない。
お昼ご飯をしっかり食べて
夜は軽食にします。

前記事に
コメントありがとうです

ダイエット以外にも
服とかメイク道具UPしていきます

2012-1-7 02:20

今日からdietを開始します。
一人じゃ絶対に辞めたくなるので
ダイエッターさん
仲良くしてください