話題:おはようございます。

おはようございます

最近、乾燥してますよね

喉の調子がやばいです(´;ω;`)


だから寝る時は濡れマスクしてます

簡単に作れて良いですよん

作り方は


ガーゼマスクの上、三分の一を

水で軽く濡らして絞ります。

濡らした部分を外側に折って

鼻だけ出すようにマスクをかけます。


それだけです

好みでアロマオイルを一滴

たらしても良い感じですよ〜

ティーツリーやユーカリなどの

アロマオイルには風邪に効く効果が

あるらしいので、おすすめです



市販の濡れマスクめちゃくちゃ高くて

あんまりいっぱい買えないし

ガーゼマスクなら洗ったりして

繰り返し使えるし便利ですよね


寝てる時の乾燥には

要注意！というお話でした