2018-5-30 11:14
《
話題:メンタル》
こんにちは、昨日は久々に
過呼吸を起こしました眞白です。
昨日は、原さんと電話し
主婦友さんと電話し、
新たに友人になれそうな方と
電話し、、、
そのあと夫とゲーセン(・ω・)
だったんですが。
夫が帰宅してから、夫に
煙草の吸いすぎ!と怒られ。
まぁ、メンタルが少し揺さぶられ。
その話題に触れられた時に、
その時の気持ちや、反応って
躁状態の時と穏やかな時と
鬱状態の時とで、だいぶ違うん
ですね(´・ω・`)
昨日は、駄目な日で。
イライライライライライラ←
何も分からんくせに何なの
って、なるわけです。
おぉ、視野が狭いですねぇ/(^^)\
明らか躁状態なんだなと自分でも
分かる(´-`).。oO
その後は、夫がご飯食べながら
野球のニュースを見てる光景?で
父親のことがフラッシュバックして
過呼吸起こしますた(´・ω・`)…
なんかずっと夫が怒ってる気がして、
夫の存在が怖いですし。
できることなら、今日は会いたくない怖い←
女の子の日で調子悪いだけだと
思いたい。
明日は、元気になれますように\(^ω^\)( /^ω^)/