あかん…増えた…

体重、増えた〜〜〜(´TωT`)

こりゃ真面目にダイエットせねばだ…


Σ(ノд<)




ってことで、ダイエット始めました。

ユルユル糖質制限&ユルユル運動(プールの予定)

糖質制限はかなりユルユルであれば何とかやれそうかな、お菓子絶ちがツラいけど、そこは我慢する(´ﾉω；`)

運動も…ホント嫌だけど、やるよ…

プールなんか嫌い…濡れた水着を脱ぐのがすっごく嫌いだけど、ちょっとやりたかったヨガは異常が見つかった股関節に最悪だと言われたし、股関節を守りつつやれそうなの、プールが最適らしいし。

まだ予定、だけどさ、買ったよ水着、キツイと着脱が更に嫌になりそうだから、ゆとりサイズにしたよ。




はー



( ´-ω-)



しまいこんだスイムキャップが見当たらない…


( ´-ω-)