お久しぶりです。
拍手やアクセスありがとうございました。
10月は色々と大変でした。
うちはかなり太っているので、食生活をを見直さなければ
いけなかったのですが、別に体調は悪くなしと暴食。
そしたら胆嚢の発作で苦しむことになりました;
胆嚢は肝臓に近い所にあります。その胆嚢に胆石があって
それが動いたりすると激痛でのたうち回ります。
うちも実際のたうち回りました。
じっとしているのは無理で臓器をすごい力で圧迫されているような
息もうまく吸えない。お風呂で温まると少し良くなったりするので、
苦しいながらお風呂へ。洋服を脱いでる余裕すらありませんでした。
お風呂に入りながらシャワーでひたすら体にあてて数十分で多少落ちつく。
でも圧迫感は消えず、ドライヤーで温めたりしました。
夜の九時半から朝の五時過ぎまで地獄でした。朝方足湯をしたらす〜と痛みが消えて
やっと横になって寝れました。
病院で検査したら数値があり得ないくらい高く、
とにかく油物は控えるようにと言われました。
それからは野菜を蒸したり、うどん食べたりしています。
食事を気をつけたことで数値は下がって今は様子見です。
これから先は洋食が食べれません。
CMとかでおいしいのが流れたりするとあーあ・・・と思いますが、
自己責任です;イメージしながら頭の中で食べてます^^;
どうしても我慢出来ない時は匂いだけ嗅いで我慢。
でも慣れると匂いでも満足してきてるような気がします(笑)
友達と会う時など食事で友達に迷惑をかけてしまうのが
ちょっと悩みますが(=ω=;)
次の検査でどうなるかドキドキです(・ω・;)