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2024-5-7 13:04
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2012-1-12 03:10
DIET 3日目
今回のダイエットわ
塩ヨーグルト大根おろしもずく酢を主に取り入れる事。
身長１６０
体重５３
開始朝食
カフェオレ昼食
大根おろしポン酢
もずく酢夕食
大根おろしポン酢
角煮３片もずく酢明太子ご飯運動なし。
仕事なし。
前日53.5
本日
53.2
(寝る前)-0.3
目標まであと
８.2
2012-1-10 09:27
DIET 2日目
今回のダイエットわ
塩ヨーグルト大根おろしもずく酢を主に取り入れる事。
身長１６０
体重５３
朝食
爆睡でなし昼食
爆睡でなし夕食
大根おろしポン酢
白菜からしポン酢もずく酢からあげ、春巻き明太子ご飯運動なし。
仕事なし。
本日
53.5
(寝る前)+0.5
目標まであと
８.５冷蔵庫が壊れたー
やる気が無くなるゥ
2012-1-8 14:32
またdiet初めますた
あけおめ
ことよろ久しぶり。
今回のダイエットわ
塩ヨーグルト大根おろしもずく酢で
やってみる。
テレビでやってたやつ。
断食わ
リバウンドするから
今回やめとく。
只今
足の親指骨折中のため
治るまで運動わ控えます。
身長１６０
５３
朝食
爆睡でなし昼食
大根おろしポン酢塩ヨーグルト夕食
軽食の予定運動なし。
仕事有り。
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プロフィール
| 性 別 | 女性 |
| 誕生日 | 9月2日 |
| 系 統 | 体育会系 |
| 職 業 | 夢追人 |
| 血液型 | AB型 |
