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かわりたい!

こんばんは。
お疲れ様です。
外泊に自宅にかえってきました。
最近落ち込みぎみでしたが、今日、外泊前の診察で、先生から、色々教えて頂きました。
詳しくは自分の携帯からアクセスして書きたいです。心身論理レベル、についててです。

自分を、基準にもってくる、という考え方、、

わかりにくいですよね、ごめんなさい。
アンデイティティ、ですね。
なんか、今日診察していただいたら、少し元気をもらえました。
あー!
かわりたいなぁ、私、、、!とか詳しく書かせていただきたいのですが、なにぶん妹の携帯かりててですので、、、て、言い訳かな。
読んでくださったり、きていただいたかた、ありがとう。
いけなくてごめんなさい!

また!

前を向いて…

こんにちは!
外泊2日目の虹です。

なみはありますし、祖母の具合相変わらず悪いですが、生きています。

暑い日、続きましたね!
皆様体調大丈夫ですか?
バテていませんか?

私のほうは、まだスマホにしていないし、パケホにしていないので、妹の携帯からの書きです。

毎日病棟で、変化があったり、全くなかったり、の毎日をいかに上手くやりくりできるか…難しさを実感しています。

人間関係など色々ありますが、自分のハードルをあまり高くしないで、安定して過ごせるほうに目をむけて、生活したいと思っています。

起きられないときは、あぁ今日は休息の日!
なぁんて思えるといいなぁ。

はい、皆さんに感謝を今日も込めて…

虹。
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