急に色々悩みが増えてきました。
悩み…というか、気持ちが下向きになってきたというか…。

気持ちが下向きな理由は色々ありますがそのうちの一つは気候。
毎年の事ですが冬が本当に苦手で、寒くなると気持ちが鬱気味になります…。
あーこれから４月中旬位まではずっとこんな寒さなんだなーと思うと本当に憂鬱…

ああでも冬が嫌いなわけではないんですよ。
雪は好きですし冬の可愛いコートやマフラーを身に付けるのも楽しみです。
でも体だけがそれについていけないみたいで…困ったものです。


憂鬱な原因のもう一つは低血糖…でしょうか。
食生活が乱れているせいで低血糖気味で最近体がちょっと変です。
やっぱり人間ちゃんと食べてちゃんと寝るのが一番ですね。
それができなかった自分が悪いので本当にどうしようもないです。
そのせいで仕事でミスして周りに迷惑かけてしまったり…
いや仕事のミスは低血糖というより元々自分が馬鹿なだけか…


とにかく自分の体位自分でコントロールできないと大人として恥ずかしいです。鬱だなんだ言ってないでそれを改善してなんとか前向きにならないと！
今年も残り２ヶ月、なんとか健康に、健やかに乗りきりたいです