話題:眠れない夜

このところ１ヶ月くらい、夜１時過ぎに友達から電話若しくはメール連絡があって、朝の４時半〜５時過ぎまで長電話になってた。

なので、最近の平日の平均睡眠時間は３時間前後(４時半に寝て、基本は８時に起きる。但し、月・火・木はゴミを出しに行かなきゃいけないので７時半に起きる)っていう生活だったので…

昨日、１時に布団に入ったのに眠れない。

一瞬眠るみたいだけど(マナーモードになっていたとはいえ、バイブ設定・しかも枕元に置いてあった携帯への友達の電話とメールに気付かなかったから)何度も目が覚める


身体が"眠る"体勢になかなかならない…

結局寝たのは多分２時過ぎくらい



でも、５時間くらい寝れたから…

良かったんだよね(苦笑)