メモ

朝
メロン１/４個
アーモンドチョコ８粒
高野豆腐
おにぎり二個(いかめし、とり五目)

体重が４５.０になって嬉しくてつい食べちゃった(^q^)

なんだかんだでまだニート。
なるべく人と関わらない仕事探してるけど、自分に合いそうな仕事が見つからない。
失業手当貰えるから余裕構えてお家でだらだらしてる。

前の会社の人にデートに誘われたけど、タイプじゃないし、しつこいから断った。この人と付き合って結婚すれば楽なんだけどな。生理的に受け付けないから無理だ。

低炭水化物と断食もちゃんとやってないから痩せない。２４日の時点で４８.１キロw
これはまずいと思って食事制限頑張って、今４５.３キロになった。
４２キロに戻りたいなー。頑張らなくちゃなんだけど、お菓子の誘惑には勝てません。

てか１週間くらいうんち出なかったけど、納豆にしめじとオリーブオイル混ぜて食べたらうんち出た＼(^o^)／すごいな！

明日からやろうかなw
ニートだからダイエットぐらい頑張る(^.^)

明日から２日間は断食する！

そのあとは
朝 なし
昼 ゆで卵１個、サバ缶とキャベツと舞茸チンしてポン酢かけて食べる
夜 なし

飲み物は
お茶、水、コーヒー

ウォーキング二時間
エアロバイク二時間
フラフープ一時間

頑張ろー＼(^o^)／
大島優子みたいになりたいお

申請してたから9万貰えた＼(^o^)／
来月までに42�`になってバイトちゃんとやりたい(´Д｀)

茶髪ダメって言われて辞退しました・・・・・・(^.^)

頑張ろうって思ったんだ。あーだこーだ言ってる場合じゃないってちゃんとわかってるのに。

普通に、「すみません。それはちょっと(笑)」

こんなんじゃどこも働けないね


やばーいどうしよう