残虐すとぉりい。

うんどうしなきゃ。
うんどうしなきゃ！

あいすたべたい！
あぴたの
チーズケーキあいす！



あしたの
おひるたべるんだ。
だから
いまは
がまんするんだ…！

10.31
夜ご飯

銀鱈ときのこのホイル蒸し


銀鱈*2切れ
玉ねぎ*1/4
まいたけ*1/3
バター*1欠片
醤油*少々

10.30
お昼ごはん

チキン和風リゾット


オリーブ漬けささみ*1本
お米0.25合
ワカメスープ*1袋
卵*1コ

お腹すいた…。



コンビニ寄って
おにぎりとＬチキ買って
スーパーいって
お野菜買って
本屋寄ってくる！


あぁ、お腹すいた！笑