ダイエット 記録 。
朝 納豆ご飯
昼 ハムチーズパン チョコパン
夜 グラタン サンマの竜田揚げ 3切れ
間食 ロールケーキ
運動 ウォーキング 40分
背筋 20回
腹筋 5分間
体重 61.7s
む む む 。
生理前 だから 体重 減らない 〜
ただ 食べ過ぎな だけかもしれない
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プロフィール
性 別 |
女性 |
年 齢 |
33 |
系 統 |
おとなしめ系 |
職 業 |
主婦 |
血液型 |
B型 |