話題:最近考える様になってます




あ、例のごとく今日も乗りたかった電車を乗りそこね次の電車と強制ダッシュ待ちです


ダイエットになるからいいよね


(ノ▽｀*)
↑良くない




最近体がぶくぶくしてきたのと普段の運動不足が祟って体調がかんばしくないのでダイエットをしようかなと

(￣ω￣;)






急激な運動は三日坊主＆だらけ屋の私には挫折してしまうのでパパイヤ鈴木も言ってた期間を決めずにやるダイエットにしようとゆるい気持ちで始めています





名付けて“これなら持続していけるダイエット”






とりあえず今はシアバターで全身マッサージ





今日からお湯飲みダイエットを始めてみました






とりあえず内側と外側をゆるい感じからリセットして体が動きやすくなってきたら運動系のダイエットに切り替えていこうというスタンス






自分ストイックにできないもので甘やかしダイエットです
(ノ▽｀*)









そして朝のお湯飲みダイエットで今トイレに行きたくて仕方ない






強制ダッシュできるかな
(ノ▽｀*)