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2011-7-3 21:50

走る週末





今週末はすげぇ走った




夜を徹して走った




いい具合に昼夜逆転してる



眠れないからって走り回ったり運動するのは禁物だね



しかし筋肉痛おきないな




走るの久しぶりだったんだけどな




意外と残ってるもんだね筋肉




まあいいんだ




今回は筋トレではなくて『脂肪を揺らす』ことが目的だったから




いくら筋トレしても痩せないなら脂肪を揺らして燃焼させるしかないじゃない!!!




なんかもう俺にはそれしか残ってない気がする
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