かぼちゃあたまの脳内ぐるぐる

10メートルくらいの上り坂ダッシュを5本くらいすると腰痛予防になるんだって〜

1週間ぶりの仕事ｯｽ。

なのに今朝4時頃まで眠れませんですた〜 ｲﾔﾝ

ぎっくり腰で先週丸々休んで、更に全く眠れません〜なんて休むﾜｹにはいきませんですからのぉ。
取り敢えず出勤。

でもまだ怖くてなかなかいつものペースで仕事出来ない〜

同僚も気遣ってくれてトランスはしないで済んだｽ。
みんな有難うございます。m(__)m


しかし、腰を庇うせいか、頸から肩甲骨にかけて痛い痛い(;o；_；)o

早く普通の生活に戻りたいわ…(ーー;)

ぎっくり腰で今週ずっと休んでしまったです

そろそろ大丈夫そうです。
来週はｷﾘｷﾘ働きﾏｽ
(｀・ω´・)ｂﾋﾞｼｯ











再発しない程度に…

ぎっくり腰が治らん…(ーー;)

しかも痛みが強くなってきたｽ

土曜の昼ごろヤって〜3日経ったからそろそろ痛みが退いてもいいと思うんだけど〜(;＞_＜;)


ここ何年もぎっくり腰なんてならなかったからなあ…
あ!!油断したﾜ…ｸｿ