黒猫と氷姫

気付けば今日は全身グレーです(笑)
靴下もグレーだ＼(^o^)／
デブ晒しすみません。
この服がブカブカになるくらいに痩せたい。


8:00
おにぎり
パウンドケーキ
ココア

15:00(＊)
メンチカツサンド
おにぎり
肉じゃが(じゃがいも3つ分)
スナック菓子
菓子パン

18:00
プリン

21:00
キムチ 200g


体重
±0


上手くいきそうと思ったところでドカンとくる。また下剤めを拝借です。ダイエット効果がないどころか体に悪いと分かってはいても、正攻法では勝てないです。

7:00
かぼちゃの煮物
カフェオレ

12:00
爆弾おにぎり 539kcal

18:00〜20:00(＊)
板チョコ×2 約1000kcal
手作りパン
キムチ
蒸し野菜
カフェオレ
午後ティー(ピーチ＆ピーチ)

21:00
納豆


体重
−0.5kg


今日は比較的落ち着いてました。
最後はやっぱり吐いちゃったけど過食はしてないし
爆弾おにぎりつい食べたくなっちゃうんだよなぁ。コンビニではスリーエフが一番好きです。都会にはないんだよね…。
こっちにはセブンイレブンもミニストもない

7:00
豆腐
お味噌汁
たくあん

8:00
フルーツパウンド 212kcal

12:00
菓子パン 345kcal
ドーナツ 295kcal
キャラメルラテ 169kcal
ココア

18:00(＊)
菓子パン 359kcal
手作りパン
唐揚げ
かぼちゃの煮物
豆腐
キムチ
チキンカレー小

体重
±0


今日も今日とて過食嘔吐。
朝は軽く食べる感じでいけたんやけど、どうしてもバイト帰りとか学校帰りに過食食材買ってしまう。
帰りの車の中で何か食べることが日課になっちゃってて、それしないと不安、みたいな。

バイト終わって、明日のテストの勉強しなきゃいけなかったのに疲れすぎてどうしようって考えてます。
一回寝るか。
もういっそ明日やるか。

7:00
白米＋納豆

12:00
おにぎり
キャベツ

18:00〜21:00(＊)
白米×2杯
お味噌汁
たくあん1本
菓子パン×2
ケーキ 1ホール
スナック菓子
カフェオレ×3杯

22:00
滋養強壮剤×4
ビタミン剤×2
サプリメント×6

体重
＋0.3kg


ついに大台に乗ってしまった…

12:00
キャベツ

13:00〜18:00(＊)
菓子パン×2
おにぎり
(＋画像の食品)


20:00
お鍋(白菜、豆腐、きのこ)
一口チョコ×5

体重
−0.2kg


昨日も今日もお昼まで寝て、起きてから丸一日かけて過食嘔吐してる。
何も楽しくない。
しんどい。
自炊してヘルシーなもの食べようとお鍋的なことしてみたけど、どうなんだろう…。
今の所吐いてない。
でも食べ過ぎたなって後悔はちょっぴりある。


今日は久しぶりに湯船につかりました。
あまりの疲労で立てなくなってた(笑)
普段シャワーだから久しぶりだとこんなに違うのかと実感しました。
毎日入りたいけど光熱費云々が気になるのでできませぬ…