はじめまして

スポンサーサイト

始めました

話題:自分磨き、始めました。


初、話題記事です

話題のように
「自分磨き始めました」



昨日から、いろいろ疲れる事があり、彼に対して素っ気なく冷たい態度をしてしまい、本気で嫌われたと思い、激しく自分のしたことを後悔しました


これを反省する意味と、自分の悪いところだと言うことを自覚して、今日から直していきたいと思います


まず、猫背を治したいと思います

これは結構、彼も言ってる事で、直してほしいと直接聞いた事はないですが、気にしていると思うし、猫背はもともと姿勢が良くない事なので


方法は、背筋を鍛えれば良いとか、椅子には深く腰掛けないとか
いろいろあるようなので、やってみたいと思います


後は、体力作り
私、体力が無くて彼に心配ばかりかけているし、病気にもかかりやすいので、バランスの良い生活をしたいと思います

まず、朝ごはんを食べられるようにならなくちゃ・・・

８＊１８→３

８＊１８→２

８＊１８→１

今日は