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ふぅ








朝ご飯を食べてなかったから、


食パン一枚と、

チョコのちっちゃい菓子パンと、

アルフォート2枚も
食べちゃったよ。。



食べ過ぎだぁ :'-(




体重増えてたし、

やだやだやだ、やだ。



便秘気味だし、


この食欲は生理前なのかな??











先月は不順がひどくって
3回も生理来たから、

今月いつくるかわかんない :'-(










あーやだやだやだ。










なんか気分が滅入っちゃってるな。












ふぅ。。



















なんか寂しいな






なんでだろ??


















傷つけてるのは
私の方なのに。






ごめんなさい











でもね、








今の私の精神状態じゃ


とてもじゃないけど無理なんだよ。















分かって??












私も辛いし、
しんどいんだよ。



ズゴーン。痛い。。








頭がいたーーーい :'-(












疲れ目からくる頭痛かな?


それとも生理痛?







わかんないけど、

とにかくじわーっとずっと痛い!






やだなぁ…。。
















って思ってたら、



なんか瞬きするのも
しんどくなってきたから、




水道水で軽く目を洗ったら
すっごい楽になった!











…ついに今年も
花粉症の季節がきたかな :'-( ??










みなさんはどうですか??






















とりあえず頭痛薬も
飲んどきました!



気の持ちようかもしれないけど、
だいぶ楽になったかも♪

















ちょっとTVみよっかな <3



make







久しぶりにメイクしました◎







しましたっていうか、



ほんとに今出来たとこだから

なう情報なんだけどね。笑















あ、

目の手術の腫れなんだけど、



まだまだ腫れてるけど

今日メイクしてみたら
あんまり目立たない!





これなら外出出来るかもっ!!
















外出して外の空気吸ったら
ちょっと元気になれそう♪











気分でお出かけしよう☆



睡眠妨害







つい一時間程前に起きました◎




久しぶりに長時間
目覚めることなく寝れたから、

すっごく幸せ♪








最近は朝の4時ぐらいまで
寝れなくて、


やっと寝れたと思っても
1時間おきぐらいに
目が覚めちゃってて。









寝れないって、

ほんとに辛い、ね。

















何も考えたくないから

意識手放しちゃいたいのに、



それすら出来なくて。

























だから思い切って
寝るの諦めて
ほぼ一人オールしてみたら


昨日はぐっすり寝れました :^)










ま、いいんだけどね、






極限まで体疲れさせなきゃ
寝れないっていうのも

なんだか悲しいね。











普通に、


眠たいなぁ〜


って思った時に寝つけたら
どんなに楽で気持ちがいいんだろ?













きっと今は


頭の中がぐちゃぐちゃで

もやもやで

いっぱいいっぱいだから、





寝れないんだよね。











考えたくないのに
考えちゃってるんだろうね。









自分の意識なのに、
コントロール出来ない。















人間にもスイッチがあって、


そのスイッチ切ったら
すぐ寝れるような、

意識手放せるような、

そんな構造だったらな、


なんて馬鹿なこと考えたり。












そう考えたら

寝れるって幸せなんだなって
思ったり、ね◎


















気分転換にDVDでも見よう!





また何か刺激がもらえるかも :-)



笑ってはいけない






見てました <3



お笑いとか見たら
やっぱり元気になるね◎







「笑顔は元気の源」





って本当なのかもしれない
って思った :-)













無理して笑わなくていいけど、







気分が落ち込んじゃってて、


でもなんとかして元気出したいなぁ
って思った時は




やっぱり笑うといいのかもね♪
























元気は出たけどさ、



でもやっぱり不安は消えないね。



















考えたって仕方ないんだから、




明日に期待しよう☆


そうしよう!















####


追記にコメレスありです :^) ♪



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