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こん。

ばんわ
最近はブログ放置気味で呟きっぱなしの
だよ


昨日は革製のぺったんこサンダルを
購入した
最近はスカートもはくようになったし、
ヒールのあるキレイめなサンダルも
欲しいな…



クリアランスセール恐ろしい…
がいくらあっても足りなーい
ストレスかしら

途中。

ダイエットの途中経過発表〜



before→○○s
after→△△s
その差は…−5s


やったー


あたい頑張ってる
目標まで折り返し地点
そうしたら、ここ最近で1番痩せてた時と一緒になる
仕事が今の職場になってから10s増えたなんて事は内緒


とりあえず、後5s減るように頑張るぞい



野菜&汁物中心の食生活、食べる順番を変えた、お茶or水をたくさん飲むってだけで体重がダウンしていく…
今までの食生活が乱れすぎてたのね
見直していかなきゃねー
スナック菓子もあんまり食べなくなったなー最近は。
甘い飲み物になってるな…


一応、カロリーと糖分は気にするのです
だって女の子だもん




カロリーオフな料理レシピとかあったら教えて下さい
作るのも簡単ならなお良し
ますみのダイエットにご協力をお願いいたします

♪らら〜ら〜ら〜らら〜

ここに咲く、ヒマワリ達に贈ります
by 充





今日は同期と佐用町&南光町のヒマワリ達にドライブがてら行って来た

阪神高速→第二神明→バイパス→一般道で片道800円でした
2人で行ったからガソ代込みでも2000円ちょい。
安かぁ〜
もっと早くに行っておけば良かった

これから毎年夏の行事にしよう、そうしよう
1人でも全然行けるしね。←







皆様に夏のお裾分けでございまふ。




あーSOPHIAのライヴに行きたい

買。

チャリんこで買い物に行って来た
お目当てのサンダルがなくてがっかり…


で、今日買ったのは



・シーブリーズ
・眉毛
・アームカバーx2(私物&仕事用)
・針金が入ったヘアバンドみたいなやつ←名前知らない

下2つは300均で購入〜ヘアバンドみたいなやつはお試しで買いました
若作りもほどほどにしないとね

呟き。

巷で噂のツイッター。
だーいぶ前に登録してて1回も呟いてなかったとか

呟いてみようかなー



うちのツイッターを知りたい人っているの
知りたい人いたら挙手をしてくれたらお伝えします
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