2015/10/24 15:12
最近のストレス




　社会から隔絶して家に篭ることによりストレスにさらされる場面ほぼ無い生活を送ってる中、唯一に近い最近のストレスというか嫌な事。
　夢見が悪い！
　幼い頃から寝てる時が一番幸せとか思っちゃう程に睡眠を愛し癒されてきたのに、ここんとこ目覚める度に嫌な気分になって荒むわー。
　いや、悪夢とは違うから夢見が悪いって言うのも変なんだけれど。
　幸せな夢ばっかり見ちゃって疲れる。
　皆が健在で、悲しいことは起こらなかった世界でただただ普通に生活してる夢。
　夢の中では皆が健在なことを何にも思わずに（無かったことになってるから）それを幸せだとも思わずに、本当に特に劇的なこともなく日常を過ごしてるだけなんだけれど……目覚めた時に全部思い出してうわぁってなる。
　幸せな夢だったなあって思うと同時に、それが夢でしかないからとんでもなく空しい。
　そんな事が続いてて、最近どうも憂鬱です。

　憂鬱つながりで言うと、来月に身内の結婚式に出席するという事実が夢見の悪さと並ぶストレスの種なのですが、考え過ぎたせいかこちらも夢に出ました。
　祖母ちゃんと一緒に結婚式に出席する夢を見たよ。
　起きた時の精神ダメージはここ最近では一番くらったわ。
　私とは違って祖母ちゃんは行きたかっただろうな〜結婚式見たら喜んだだろうな〜って思ったら、もう。
　結婚式への憂鬱が倍増した。だって式の最中に↑みたいなこと考えたら確実に泣く！
　せっかくの晴れの場に、自分の情緒不安定からくる涙とかめそめそした空気持ち込みたくない。
　けど今の精神状態のままだったら泣いてしまう確率高そうで心底嫌……そんなことしてまうくらいだったら、いっそ行きたくないとか思ってしまう。
　いや、お祝いやから行くけども！
　泣かないよう式の最中は心を無にするよう努力するつもりではある。

　まあ、夢の事なんかで一喜一憂できるなんて、結局は夢だけじゃなく現実も幸せってことだよなー。
　他に悩まされてることがないって証拠だもん。
　まともに社会に生きてたら、こんなどーでもいいことで落ち込んでる暇ないだろうし。
　つまらない事でめそめそできるだけ幸せ者と思わなきゃなあ……。
　私みたいに辛い時に泣き言を言えるのは恵まれてるよね。
　大人だったら、辛い時に泣き言も言っちゃダメって状況に立たされて、泣き言も飲み込んで走り続けてる人がほとんどだろうし。
　こんな小さいことにめそめそできるだけ幸せだという事実を忘れずにめそめそしよう！(゜∀゜)

　0　

ｐ ｒ ｅ ｖ ← → ｎ ｅ ｘ ｔ



ｇ ｏ　 ｔ ｏ　 ｔ ｏ ｐ