狼さんと仔羊さん

話題:ダイエット記録 ( 65kg〜


体重75�s
体脂肪43.5%


少し減った？
明日は耳ツボの貼り替えに行ってきまーす

話題:ダイエット記録 ( 65kg〜

夜勤で夜の体重測れないので
朝の体重で。


体重76.5�s
体脂肪44%


体重計乗りたくない…
でもほかっといたらもっと太って
80�s越えちゃいそう…
そっちの方がもっと嫌だー…

話題:ダイエット、始めます！

昨日からですが始めました…



身長161�p
体重77�s

ヤバいです、本当にヤバい…
ここ2週間ほどで5�sほど太ったみたいで
腹周り、二の腕、顎周辺が
なんかポニョポニョしてきて
太った…とは思ってたけど
体重測ってショック受けました…

非常にマズい…
 ポチャじゃなくて激ポチャ、おデブさんになっちゃうよー



耳ツボ通います
食事半分に減らしてます
あと間食も控えて…



3ヵ月で最低10�s
出来れば15�sおとしたい…

話題:生理痛


2年ほどヤーズっていう
低量ピルを飲んでいたんですよ
生理痛も生理前症状もひどかったので
飲んでいたんですが
結婚するし、そろそろ止めて
準備しようか〜ってなったのですよ

そして、今日が薬止めてから初生理

忘れてたよ、この痛み
そして出血多量…
1日目だからまだ軽い
私は2、3日目がひどいから
今から憂鬱です
明日はホッカイロ使わないといけないかな…


やっぱり、子供授かりたいし
薬飲み続けてたらできる確立低いし…
将来のためだから我慢、我慢

数日前、頼んでいた結婚指輪ができたということで
受け取りに行ってきました〜


シンデレラテーマの指輪です


嬉しくて眺めちゃう〜