2024-5-12 15:54

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2012-11-12 15:36

本日の運動


話題:ダイエット記録

ストレッチ
犬の散歩&ランニング
小顔体操

成果
体がちょっと柔らかくなった
あごがスッキリしはじめた


運動はじめてから頭がすっきりしてるヽ(・∀・)ノ
毎日楽しい！
2012-11-11 16:36

走る走る


話題:ダイエット記録

本日の運動

ストレッチ
縄跳び200回
ランニング15分
ロングブレス

これから勉強して
腹筋やろっ
2012-11-10 09:17

身体改造計画

話題:ダイエット


ゆうくんにやせろと言われたので
ダイエットはじめますよ！

肉をつまんできて
「これを無くすんだ！」って言われた(￣▽￣;)

とりあえず1月までにやせる！
やったるぜ！


今日の朝は
ストレッチ
ロングブレス
腹筋
をやった。

朝ごはんは
ごはん
目玉焼き
味噌汁
ほうれん草の炒めもの


今からバイトだぜぇ
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