★万有引力☆

話題:うちごはん＊.ﾟ


お久しぶりのばんごはんｕｐです〜。
(o^∀^o)

今日は旦那くんリクエストの牛肉を使って、牛丼にしました〜☆。私は牛肉は苦手だから厚揚げで作りました〜♪。


●ご飯☆白米と雑穀入り＆玄米１００パーセントご飯
●お味噌汁☆玉ねぎ☆人参☆大根☆豆腐
●牛丼☆牛肉☆しらたき☆玉ねぎ
★厚揚げ牛丼もどき☆厚揚げ☆しらたき☆玉ねぎ

●デザート？に娘と一緒に作ったキャロブカップケーキ☆


めまいは相変わらずです(＾＾;)。中々更新できなくて、読者様に本当に申し訳ないです…m(_ _)m。

そう言えば、こんな休みがちなブログなのに、２月１０日に拍手いただきました〜(T_T)。《ＰＣ》の方、有難うございますm(_ _)m。はげみになります。

もう少しｕｐできる様になりたい〜(>_<)。がんばります☆。

それでは又〜☆。
（´・ω・`*）ノシ

話題:うちごはん＊.ﾟ


お久しぶりの(何日ぶり？)、ばんごはんｕｐです〜（＾◇＾）。最近魚にハマってる旦那くんリクエストで、鯖の塩焼きにしました〜☆。


●ご飯☆白米と押し麦＆１００パーセント玄米ご飯
●お味噌汁☆大根☆油揚げ☆板麩☆豆腐
●鯖の塩焼き
●鮭の塩焼き
●切り干し大根と高野豆腐の煮物☆切り干し大根☆高野豆腐☆大豆☆長ネギ
●野沢菜の漬物


鮭って、塩焼きって言うのかな？。和風ばんごはんです〜♪。漬物もあるから、全体的に少し薄味で。


最近はめまいが多くて、少し寝てましたw。実はめまいじゃなくて、地震だったのかなぁ…(＾＾;)。

話題:うちごはん＊.ﾟ


今日のばんごはんです〜（＾◇＾）。昨日作った豚汁がまだ沢山あるから、おそばを茹でて豚汁そばにしちゃいます♪


●ご飯☆白米と押し麦
●豚汁☆別入れ豚バラ肉☆油揚げ☆大根☆長ネギ☆玉葱☆白菜☆白滝☆里芋☆白すりごま☆麦味噌
●おそば(乾麺)
●高野豆腐と大根の煮物


昨日は、豚汁と白菜と大根厚揚げの炒め煮ときんぴら。一昨日はほっともっとのお弁当(私は白身魚フライの海苔タル弁当)でした〜(＾＾;)。←でも娘に取られて、ドラえもん弁当(おにぎり)を食べたんだけどw。

旦那くんは足らないかなぁ…(゜∀゜;)。お正月のお餅がまだ残ってるから(ウチはあんまりお餅食べないから、１袋買って半分はいつも冷凍保存)磯部にしても良いかな☆ww。

話題:うちごはん＊.ﾟ


お久しぶりです〜（´▽｀*；）。


お正月に実家に行った時に、風邪をもらって家族そろって寝込んでました〜orz。こんなマイペースｂｌｏｇだけど、本年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m。


今日のばんごはんです〜。

旦那くんが魚食べたいとブリを又買ってきたから、今夜は照り焼きにします〜☆。


●ご飯☆白米と押し麦ともちきび＆玄米１００パーセントご飯
●お味噌汁☆大根☆里芋☆長ネギ☆板麩
●ブリの照り焼き
●お雑煮☆鏡餅☆白菜☆ナルト☆油揚げ☆大根
●高野豆腐の含め煮
●きんぴらごぼう


今日は鏡開きだから、お雑煮も一緒に作っちゃいますよ〜(o^∀^o)☆。


追記〜☆

ちなみに、ブリ照り焼きはクックパッドの１番つくれぽが多い？レシピを作ってます〜(ﾚｼﾋﾟID:174662)。

話題:うちごはん＊.ﾟ


今日のばんごはんです〜（*´▽｀*）。芦田愛菜ちゃんが大好きなウチの娘。愛菜ちゃんがＣＭしてる、《カゴメ完熟トマト鍋》を使って初トマト鍋にします〜☆彡。


★カゴメ完熟トマト鍋(レトルト)
★白菜★大根★小松菜★レンコン★じゃがいも★人参★豚バラ肉★鶏モモ肉★ウインナー★高野豆腐★餅巾着★プチトマト★全粒粉マカロニ

と、昨日旦那くんが買ってきた、蛤を焼きます。鍋の〆には、マカロニを入れようと思ってます(＾∇＾)／☆♪。