だいぶ体調も良く
なってきました


ゆっくりと
お邪魔しますね


14日は整形へ
いつもの薬と右肩の注射
無事に終わりました


その後は
付き合わせたお礼に
息子と
凄く久しぶりでした


そして夜は
大好きな
あんかけ焼そば

人参、しめじ、チンゲン菜
入りで

そして15日の夜は
開きホッケ
お漬け物と
麻婆豆腐の塩味


昨日は朝も昼も
食べられなかったから
晩は
ご飯にしらすをかけて
ウインナーと目玉焼き
で食べました!!

だんだん息子も腕を
あげてきたみたい
とは言っても
簡単なやつね

さて!
これから朝ご飯
何にしようかなぁ

食べれるってだね


今週も始まったね!!
無理しすぎず
出来る範囲でp(*^-^*)q

ヨロシクね(=´ー`)ノ

TOMOYAN