diet blog

2024-5-12 05:37

スポンサーサイト

この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。

2010-9-30 08:04

* picture

ひ、久しぶりすぎる…

サボってさーせん！
あと沖縄帰ってました！

写真日記いきます☆

どん

我が輩のパパ
宮古島で漁師やってるんです

ってかやっぱり
宮古島はさいこー

観光客たくさんいた(^O^)

メタボのくせに
ビキニつけて海にも行ったよー

まぁ基本飲んでました

1日5食
毎晩お酒
毎日夜更かし

おかげで4kgも太った

まじ笑えない。

でも、とにかく楽しかった☆

あ～沖縄帰りたい

笑

東京帰ってきて
規則正しい自炊生活に戻したら
たった3日で1kg落ちた

どんだけ荒れてたの沖縄で(笑)

今日も仕事頑張るんばー

2010-9-10 08:43

＊diet

にゃにゃにゃーおっ

話題:ダイエット記録

体重------->
　48.4kg

増減------->
　―0.1

食事------->

＋朝
オレンジジュース
ヨーグルト
コーヒー

＋昼
MY弁当↓
肉じゃが
ブロッコリー
玄米

＋夜
肉じゃがと豆腐のグラタン

＋間食
キャラメル数個

どん！！

いもー(^O^)

またまたシリコンスチーマーでお料理

肉じゃがでごわす！

一昨日作って
昨日はその肉じゃがの残りで

ほいきたどん！

グラタンー(^O^)

肉じゃがだから下味いらずやし、

豆腐半丁をバラバラにしきつめてカロリーOFF☆

んで豆乳ベースのホワイトソースかけて、チーズたっぷり乗せて、レンチンっ

んにゃー、
こんな簡単だとわ

ワシめんどくさいのとゆーか、手間をかけるの大嫌いな人間なんでホワイトソースも買おうと思ったんだけどね。

これが一人で作った初グラタン！

…親元離れてもう4年目だけど、最低限な料理しかしないから成長しない21歳、心は乙女座(本当はみずがめ)だヌーン＼(^O^)／

あーねむっ

沖縄に帰る前に
新しいウィッグ欲しいよー

また更新ちまつ

(多分)

2010-9-9 19:12

＊diet

も…申し訳ございません(;_;)

日記サボりすぎ

話題:ダイエット記録

体重------->
　48.8kg

増減------->
　＋0.4

食事------->

＋朝
ゴルゴンチーズパン
オレンジジュース

＋昼
MY弁当(ロコモコ風)
玄米
チーズハンバーグ
目玉焼き
ブロッコリー

＋夜
豆腐の味噌汁
キムチ
肉じゃが少し(味見)

＋間食
あめ玉数個

あ～痩せにゃい＼(^O^)／

まぁなんもしてないしね

このままじゃ
まじで水着着れねぇよ

今日はご飯作ったら
wiiやらなっ

はぁ…

ねむっ

今日は遅刻したし。

もーしっかりしなきゃっ！！！

洋服ほしす

だめ日記でさーせん(>_<)

2010-9-6 00:12

＊holiday

金曜日～土曜日のお話
(日曜日は16時間睡眠)

金曜日は会社に新人さん入ったから飲み会☆

バイトはお休みしました(┳◇┳)

ほいでカラオケALLして
カラオケで2時間寝て
土曜日はそのままお風呂入って美容室に

お洋服☆

時間なかったから
そこらへんにあるもんを集めた結果…

中学生みたいに。笑

髪染めて
ちょっと痛んでるところを
切ってもらうだけのつもりが

気づいたらボブ

気づいたらパーマ

結局待ちも合わせて
5時間かかったー

眠すぎて死ぬかと思った。

☆話題:イメチェン☆

これから

これに。

予想外に短くしたった

色は得意のピンク系ー！

本当はアッシュにしたかったんだけど
美容師さんと相談してやめました。

パーマはフワフワしてるんだけど
風が強かったからあんまり分からないね

色も落としたし
セット楽になったし
トリートメント一本プレゼントしてくれたしラッキー☆

ほいで急いで
先輩の結婚式の二次会に

パーティー用お洋服☆

髪短いから
幼くなっちゃうよねー。

二次会楽しかった！

人見知り全開でサーせん。

そして週末は
相変わらずダイエットがおろそかに…

ゆっくり寝て
明日も頑張ろっ

2010-9-3 08:44

＊diet

やふー金曜日

話題:ダイエット記録

体重------->
　48.5kg

増減------->
　―0.3

食事------->

＋朝
野菜ジュース
ヨーグルト

＋昼
MY弁当
玄米
ゆでにんじん
キャベツ
もやしと大葉の豚肉巻き
ゆでブロッコリー
みそ汁

＋夜
豚キムチ丼
納豆

＋間食
ポテト一袋
チョコレート３個

んぁー＞＜

間食しすぎた