話題:我が家の夕御飯



今日の夕御飯は、御飯＋金平ごぼう＋いわしの味噌煮です。

魚料理は設備の問題と臭いの問題で作れない（なるべく作りたくない）ので、缶詰で代用。

お魚はそのまま調理したものより、缶詰にした方が栄養価高いって聞いた事があるんですが真相は如何に……？