自転車旅行記

今日からチャリ部の合宿


北九州から熊本のみすみってとこまで自転車で移動


寝泊まりはキャンプ場で食事は全部自炊をします


1日目から書いていきたいと思います

一昨日の話


佐賀北九州の90�q


朝の9時45分に佐賀の実家を出発このときすでに暑い


1時間程度走ると、沢山氷を入れたのにボトルの水がぬるま湯になった

走行中の水分補給は命に関わることなんでメッチャ重要ぬるま湯飲んでたら体温が全く下がらない


1時間半程度走ったとこで冷水峠に入った


時刻は11時過ぎで太陽が照り返して暑い中、風のない山道を登る冷水って涼しそうな名前してるくせに全く涼しくない


登りきった時には体温があがりすぎて半熱中症状態に


下りの風で体を冷やすもののあんまり冷えず、本当に危ないと判断したので途中にあった定食屋へ


クーラーのガンガンあたるとこに座って、1時間ほど昼食休憩


体が冷えたところでまた出発


昼過ぎは更に気温が上がって、きつかった


45分おき位でコンビニで水分補給


タラタラそれを繰り返しながらなんとか３時半に到着


帰省と同じルートやったのに、倍の距離を走ったような疲労感


夏にロングライドするときはもう絶対昼には乗らないって思った


距離90�q
かかった時間5時間45分(休憩込)
平均時速23、5�q

食べました｡｡｡｡


1月前くらいにこのシシリアンライスが学食に佐賀名物って置いてあった


そんとき、シシリアンライスとか知らんし、勝手に名物にすんな
って思いよったけど、以外と名物らしい


空港のレストランに置いてた佐賀牛入りシシリアンライス結構おいしかった


シシリアンライス知らなくてごめんなさい

昨日自転車で練習した


とにかく暑かった


とりあえず近くの山登って、平地のコースへ


吉野ヶ里遺跡周辺を周回して終わり


1時間程度の軽い練習やったけど、ボトルの水がすぐになくってしまったので帰宅


いい練習になりました


走った距離
23、5キロメートル
かかった時間
1時間


九州一周の残りの分で長崎に行く予定だったんだけど
相方もいけないらしいんでまた次の機会に

九州一周が終わってなかったということで

１３日に北九州から佐賀まで自転車で帰省した


今回はロードバイクで帰った


昼から雨が降るとの予報だったので、雨が降る前に帰る作戦


朝の５時に薄暗い中北九州を出発


田川の方に１時間程度下って、飯塚方面に抜けていきます


その日は朝７時の気温がなんと２８℃


暑すぎでしょ。。。。。。


２時間程度走ったところでボトルの水がなくなったので冷水峠に入るまえにコンビにで休憩


水がうまい


それから冷水峠に差し掛かったところで道が一気に狭くなって、トラックはいっぱい通るし、ちょっと危なかった。。。


意外と長くてきつかった。。。


冷水峠を抜けてから筑紫野、鳥栖を過ぎて、国道３４号線沿いに走った。


母校の三養基高校の前を通って、しばらくいくと神埼に到着！！


９時半に到着したので予定通りのペースでいけた


帰りも同じルート　


タイム更新したいなー


走った距離９０ｋｍ
かかった時間４時間半（休憩３０分）
平均時速２２，５キロメートル