築地ＯＬ日記

すごいのあったよ！
もうびっくり・・・。
夢なら覚めないでって感じだけど夢じゃないんで、もう嬉しいやら、生きがい一つ減っちゃて寂しいやら(^-^)？
究極ってこうゆうことだと思う。1日に1分しかやらないのに、ドンドン体重落ちて6キロ痩せて、くびれも復活！おまけに肩や首のコリもスッキリ軽くなって便秘症まで解消！しかもリバウンド無し！！いまだに信じられないくらい。

しかもたった1100円の骨盤ダイエット本に付いてた付録でだよ。腰の下に直径10センチ、長さ40センチくらいの円筒形のクッションを当てて、寝る前に1分簡単なストレッチをするだけ。

こんなんでホント効果あるのかしらと思ったけど、時間も労力もかからないから、ベットに枕と一緒においていて寝る前に毎日やってみたわけ。1週間位したら、何かお腹の辺りがスッキリしてきて、そんなに食事セーブしたわけでも無いのに、過剰な食欲みたいな、つい何か口に入れてます・・・(^-^)/みたいなことがなくなってきたんだよね。あと、お通じが毎日、自然にくるようになって、何年ぶり？って思う程お腹の中からスッキリしてきた。首肩の頑固なコリも軽くなって、気持ちまでスッキリ。夜もなかなか寝付けなかったり、途中で目が覚めたりということがなくなったんだよね。

何か、いいことづくめで、リバウンドするんじゃないかと暫く様子見てみたけど、もう3ヶ月過ぎても一切リバウンドも無い・・・ちょっと信じられないんだよね未だに。

結局、体重6キロ落ちてウエストもー10センチキープ。今まであらゆるダイエットを試してきたけど、こんなシンプルで楽なの無かったよ。今までの努力と労力とかかった経費は何だったのか？？ダイエットが趣味の一つみたいなもんだったから、生きがいにしてた(笑)訳でもないんだけどチョット寂しい位だよ。
ノーベル賞級の発明だと思う。

付録付きの新星出版 福辻鋭記の骨盤ダイエット1100円です。

今年一番というか人生一番のお勧めグッズです。

<p>ああ〜、今日は後頭部が痛い・・・。しかも、後頭部以外のところは痒い・・・。非常に複雑な私の頭部事情です。でも、薄毛に悩むあまり円形脱毛症になった課長の頭部事情よりはマシね。</p>
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<p>今日はいつもと違うサロンでまつ毛パーマをかけたんだけど、<br />ぜんぜんかかりが悪くって。<br />根元からって言ったのに殆ど変ってないんだよね。<br />「如何ですか？」って鏡渡されて、私が見て変わってないってことは、<br />あなたが見ても変わってないんじゃないの？って言ってみようかと<br />思ったけどやめときました。<br />料金は結構ですって言われたけど、久々のデートの前だからかけに行ったのに〜。<br />やっぱさ、行きつけのところじゃないと、何があるかわかんないね。</p>
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<p>しばらく前から髪の毛を気にしていた課長。最近は心なしか育毛の効果が出てきたみたい。ま、気のせいかも知れないけどさ。課長が言うには飲む育毛剤のプロペシアとミノキシジル５％配合のロゲインの併用が良かったって言ってました。ミノキシジルって、リアップにも入ってる成分だよね。でも、ロゲインの方が濃くてイイみたい。でも、あれ、女の人にはあんまり向かないって聞いたけど、どうなんだろ？ま、とりあえず私には関係ないけどさ。。。素朴な疑問なんだけど、育毛剤って、塗る時、手の平につくよね。そしたら手のひらからボーーーって、毛が生えてきたりしないのかな？ しないよね＾＾；あは！</p>
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<p>今日からダイエット始めました。なので、まずおやつをやめる。ケーキは週に一回。<br />ケーキは我慢って言えないうちは痩せられなそうだけど、きっと我慢したら<br />ストレスで、逆に太っちゃうと思うよ。（ホントかよ？と自分につっこみ（苦笑））<br />これで、１ケ月で２kg痩せる予定なんだけど・・・甘いかな？</p>

帰りの電車中クーラー効いてる。しかし、遅くまで皆んな仕事してんだな

昨日は川崎の方でマラソン大会があり、一人5キロ×4人のチームで会社の同僚達と参加してきました。川沿いを走るコースでしたが、もう寒くて寒くて、しかもコース前半は逆風でキツかった。結構マラソンてマイナーなイメージあると思うけど、最近は若い女の子も多くて、ウエアやシューズにもオシャレしたり、コスプレして楽しんだりしてるんだよね。女子高生のカッコしたキモイおじさんチームとかもいて、勘弁してくださいみたいな感じの人達もいるけど。終わった後、居酒屋で昼間から盛り上がるのが充実感があってサイコー。休日の昼なので飲み放題で3千円で割安でした。誕生日の友達がいたので、パフェの大盛りがサービスについて食べきれない位でした。ハッピーな一日だったけど、走って消費した以上に食べてしまったので、また今日からダイエットに走らないと…。