wairaa,

うっすらと自覚していたけど、この１ヶ月くらい、ほぼ毎日お酒飲んでる、、
前は家で一人のときはチューハイ1缶だったのに、今では4缶は絶対飲んでる、、
現実逃避なんだろうと思うけど
よくないなあ、、、
最近は食べずに飲んでるからなおのこと体に悪いよね
そろそろ健康診断だし
そうじゃなくても、程々にしないと
一人のときにお酒に逃げるのはやめる！

今日は22時前には寝たけども
結局1時間置きに目が覚めるパターンだった〜
しんどい〜〜〜〜〜

寒くてもこもこのパジャマに着替えた。
昼は暑いのに夜が寒い。
衣替えそろそろしなくちゃな、、