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足が痛ーい(+_+)


こんばんはー
今日は補勤で別の所に
行ってきました(´_ゝ`)

足が…っ!
足が最強に疲れた!!!
ふくらはぎやべぇー
かっちかちすぐる/(^o^)\

家帰ったらお風呂でマッサージ
しなきゃ大変なことになるぞ…。


それよりも!!!
コメレス溜めまくってて
ごめんなさいぃいぃぃいぃ
(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)
べしょべしょーん

今からお返事してきます!

53日目!

ダイエット

▼ 朝
ポカリ


▼ 昼
とろろ月見そば
からあげくん
ヘルシア


▼ 夜



▽ 朝
未測定


▽ 夜

52日目!

ダイエット

▼ 朝
睡眠中の為なし


▼ 昼
アイスココア
唐揚げ
そば
ポテトサラダ
ひじき


▼ 夜
甘夏ゼリー
三ツ矢サイダー



▽ 朝
未測定


▽ 夜
56.1kg

51日目!

ダイエット

▼ 朝
オムライスおにぎり


▼ 昼
白米
ウインナー 1本
お弁当の余り 多数


▼ 間食
キリートレモンウォーター


▼ 夜




▽ 朝
未測定


▽ 夜

そりゃそうだw

いま、一緒にいます◯゚

同棲してるから毎日だけどな←


この話題いいですよね〜(^o^)
なんか幸せな記事ばっかりで好き!
ほくほくな気持ちになれる


取り敢えず今からしゅけと、
ROUND1行ってきまーす(^^)v
今日はオールでございます!
プロフィール
奈都さんのプロフィール
性 別 女性
誕生日 1月21日
血液型 O型
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