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ダイエット記録3日目

話題:レコーディングダイエット

朝食 なし
昼食 りんご
夜食 サラダとウィンナー
間食 チーズチキンとロールパン

体重51.6

ちょっと食べなさ過ぎな気がする。コメントで頂いたグラノーラ買いたいけど、高価だから中々...

少しずつ秋に

話題:ダイエット記録

こんにちは。にくです。寝巻きで申し訳ないですが、ダイエットしてるって事で晒します〜
因みに上着はUNIQLOで購入したやつでお気に入りです。体型カバー出来るから。笑

何とかごましごまししてるけど、実家鏡が汚くて笑える。

ダイエット記録2日目

話題:レコーディングダイエット

朝食 サラダ
昼食 サラダ
夜食 サラダとウインナー
間食 カルパス、ソフトクリーム

体重 52.1

昨日はサラダだけ笑
そのせいかグッと落ちたぞ〜こりゃ不健康し過ぎた。最近サラダにゴマドレッシングが流行ってて、もうそれだけでいいやって思えてきてしまっている...
でもその代わりに間食がな〜

ダイエット記録初日

話題:レコーディングダイエット

朝 なし
昼 揚げ鶏、サラダ
夜 糖質ゼロビール、ジャーキー、鶏肉、サラダ

体重 52.8kg
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