多趣味

血圧が高いから　きちんと管理しなきゃと　血圧計を買いに行った

値段もピンからキリまで

まずは　高いやつ　２台で試させた

ちょっとは血圧高かったけど　ギリギリ範囲内の数値

値段が高いのは　もちろん手が出ないので　お手頃な値段ので計測

いい血圧計と変わらない数値

そんなに誤差がないのを確認して　安いのを購入

購入してから　朝と夜　に血圧計ってる嫁さん

でも　上が１２０くらい　下が８０くらいの　思い切りの正常値

その後　何回も計ってるけど正常値

いったいどうなってんの？

病院では確かに　何回計っても１８０くらいだったらしい

病院の後　すぐに　女の子の日がきたらしい　それが原因かな？

とにかく意味不明　まあ正常値だし　問題ないか

毎晩　２時　３時に寝るチビ助

朝は７時半起き

学校から帰ったら　昼寝

起きたら晩ごはん

パソコンやゲームをしながら　夜食

２時か３時に就寝

ずっとこの調子

これって　ある意味　規則正しい生活?　(笑)

高血圧を改善する為のダイエット

かなり効果的ってわかった

嫁さんの叔母さんが　前は高血圧で悩んでたらしい　そこでダイエットした

今は驚くほど体調がいいんだって　高血圧もなくなって　他のとこの不調もないらしい

こりゃ　１０数年　痩せなきゃっていい続けて　なんちゃってダイエットやってた嫁さんも　本腰入れてダイエットに　励んでくれる事でしょう

医者に言われなきゃ　どんな病気の治療も　なかなかやらないってのは　みんな同じなんだけどね


昨日　スーパーに行った時の事

何日か前に　テレビで　米油がいいって言ってた　何の効果だったか忘れたけど　(笑)

今まで気にも掛けなかった　米油を見に行ったら　売り切れ

またかよ

納豆の時も　サバ缶の時も　次の日から　売り切れ続出

今回も同じか

ダイエット食になる　食材をテレビでやったら　次の日のスーパーから姿を消す　なのにスマートになっていく人は少ない　(笑)　どう言う事なんでしょうね　奥様方　(笑)

うちの嫁さんも必ず買ってるんだけどね　(笑)

昨日　嫁さんが健康診断に行ってきた

今までは何ともなかったのに　血圧がかなり高くなってたらしい

今まで大丈夫だったから　何回か計り直してもらったけど　高血圧だった

俺が仕事から帰ると　ネットで高血圧にいい食べ物やサプリやお茶　なんかを調べてた

俺もついでに　一緒になって色々調べてて

一番いいのを見つけた

塩分を控えるよりも　まずはダイエットの方が効果的

だってさ

まったく　その通り　思わず笑ってしまったよ　(笑)

昨日　うちのマンションの２階に　新しい人が引っ越してきた

引越業者は　青と白の大手

トラックから　養生や段ボールを駐車場に降ろして　荷物を運んでたんだけど

余ってる　養生が俺のゴーヤに立て掛けてた

ネットにもうほとんど枯れてるゴーヤしか残ってないけど　普通　プランターとネットに立て掛けるか

すぐ横は壁やのに

今回は見逃してやったけど　夏の植物の育ち盛りの時やったら　キレてるで

引越業者は大手でも　仕事するのは個人だから　モラルの差が出るんだろうかね？