すぴのやつ、全然更新しやがらんw




昼、豆腐、ウエハス、チョコ、ヨーグルト
夜、冷しゃぶサラダ、納豆、ういんなーの肉巻き←最強w
蓮根のきんぴら


明日はサラダの残りと
キャラメルポップコーン食べる!
決めたwww


せーりまえやけん制御きかん
下剤きれてあたふためいとったけど今日あたらしいのこーーた!



じゃ、おやすみ