あいまいみー

話題:ネイル

manicure：ちふれ510

ペディキュアー
こないだ手の爪にぬってて
派手だとぼやいていた色です
可愛い色でお気に入りだけど
手より足向きだなと
足には派手な色を使うのが好き

あたし足の爪小さいんです
小指なんてちょんって感じ(笑)
塗りがいがないよーう(T_T)

だけどサンダルの季節なので
足のお手入れもちゃんと
しておかなくちゃね

さて明日着る服も決まったし
お風呂も入ったし
マッサージもストレッチもした
部屋も片付いてる、よし！

少し早いけどベッドに入って
雑誌でも読みながら
美意識を高めたいと思います

ではでは皆々様おやすみなさい★
明日からまた頑張りましょう

話題:ダイエット

最近お気に入りのモデルさん
クリスティーナちゃん
巨乳なのに細いっていう
素晴らしきbody！
かわゆし(;o;)

夏も目の前ということで
そろそろモチベーションを
取り戻して頑張らねば

ここ最近ずっと52キロ台を
うろちょろしております
まずは3キロ！
50キロの壁を越えたいです

とりあえずは生活改善を企み中
すごく簡単なことなのに
できていないことって
たくさんあるんですよね
まぁダイエット以前の問題
だったりもするんですが
自分に甘いのです
とにかく！
以下のことを守って
規則正しい生活を心掛けます

�@夜ご飯以降は何も食べない
�Aよく噛んでゆっくり食べる
�B22時までにお風呂に入る
　(遊びに行った日は帰ってすぐ！)
�Cマッサージ&ストレッチ
�D朝7時には完全起床
　(服は前日に選んでおく)
�E姿勢に気をつける
�F部屋のきれいさをキープする

以上を日課とできたら
ダイエットメニューを
プラスしていこうと思います

まずは疲れてるとか
めんどうだとかで
やるべきことを後回しにして
後悔したり焦ったりするのを
無くしたいです

目指せ余裕のある生活(∵)！

話題:今日の服装

tops：Ciaopanc
skirt：フリマにて購入
shoes：NIKE
bag：雑誌の付録

今日はラフな感じ
ノーアクセサリーで
ちょっとそこまでstyle◎
6月ということで半袖解禁！
そろそろサンダルも履きたいな

今日は先輩が家にきて
図画工作(?)をします
来週結婚する人に
手作りアルバムを
プレゼントするのです
思い出いっぱいのアルバム
頑張って作るぞー

というわけでまずは
写真を現像しに行ってきます