(≡・x・≡)

*記録*

朝:63.8ｷﾛ
夜:62.3ｷﾛ

食べたものかくのめんどい笑
てかあんま食べてない笑

筋トレとか運動とかはちゃんとやった！
まだ最初だから頑張れてます笑

このまま順調に減ってけばいいんだけどなーあ

*記録*

昨日の夜はかってないから
今日の朝はかった体重をｽﾀｰﾄとしますっ!

ｽﾀｰﾄ体重
63.8キロ
30.8%

こっから頑張る！

・朝ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
・腹筋背筋腕立て朝晩30回ずつ
・二の腕の運動
・太もも運動とﾏｯｻｰｼﾞ
・腰回し

これをかかさず毎日やる(°▽°)
もっといい方法知ってる人は教えてください(≡・x・≡)♪

今日はお姉ちゃんの25回目のお誕生日でしたー＼(^-^)／

てことで私とお母さんはお姉ちゃんが仕事の間に買い出し!!

ｹｰｷとかの買い出しのはずが普通にｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞしちゃったよね笑
ずっと靴がほしくて探してたんだけどなかなかいいのがなくて(TT)
でも昨日やっとぐっとくるの見つけたの(*/ω＼*)
二足買っちゃったっ♪
お姉ちゃんにも買ってあげたからあっという間にお金消えたよね笑
でもそれ仕方ない、うん。笑

んでｹｰｷ買って帰ってﾋﾟｻﾞ頼んでﾊﾟｰﾃｨｰ(o^O^o)
めっちゃ食べたし飲んだ笑
ｶﾙｰｱ大好きなんだけど一人で牛乳一本あけるくらい飲んじゃった笑
でもこんな生活は今日で終わりー！

3日からはほんとにほんとにほんとにﾀﾞｲｴｯﾄ!!!!
夏に友達とﾌﾟｰﾙ行くって約束あって水着着るの確定だからほんとにやらなきゃいけない笑
ほんとにほんとに。
よっし頑張るー＼(^-^)／

次の記事でｽﾀｰﾄの体重のせます笑

自己紹介ー＼(^-^)／

こないだﾊﾀﾁになったばっかの
大学2年生です♪

好きなものは〜
食べ物だとｶﾙﾎﾞﾅｰﾗとかお好み焼きとかあと甘いものはなきゃ生きてけないな(≡・x・≡)

他にはﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙとか好き♪
高校で吹奏楽やってたからﾄﾗﾝﾍﾟｯﾄもー♪♪

あと音楽だったら
yasuがだいすきなのー(*^^*)
Janne Da ArcとAcid Black Cherry(≡・x・≡)

これからよろしくお願い致します♪

恥ずかしいけど追記も読んでね(*/ω＼*)笑

今日から書くー＼(^-^)／
ﾀﾞｲｴｯﾄ記録+いろいろ書くつもり！

頑張るぜ(p^-^)p

あとで目標とか体重とか全部書くっ笑
みんな応援して＼(^-^)／笑