話題:ただいま
なんとか終わったよー、仕事ー。雪かきがないと思っていたら、朝だけありました。
濡れ雪だったんで、朝から疲れた…。
今日はさんむいねぇ〜。しばれるっきゃなぁ〜。
風が地味に強いので、朝の雪かきは地吹雪に煽られたよ。降ってる雪の量は大したことないんだけどね。風が地味に強いせいでちょっと怖い。
今日は祝日ってのもあってか、地味に忙しかったかも。祝日感ないけども。
さらに曜日感覚もなくなる…。
ラジモットのパーソナリティーで、今日が火曜日だとわかったよ。今更すぎますが。
どんだけ死んだ目で仕事してたんだ。
仕事中に緊張で肩こりは毎日のことですが、今日の肩こりは知ってる肩こりじゃなかったよー。
首筋から肩までガッチガチ。仕事が終わる頃には肩がバキバキになってました…。
ホールが乾燥してるのもあってか、ストレスによる喉の違和感(何もないのに喉がつっかえた感じがする、あれです)がすごくて｢自分、たぶんかつかつ状態だ…｣ってようやく自覚した。
違和感が出てからストレス過剰に気づくとか、自分頑張りすぎだろ…。
明日は休みで良かったよー。掃除とレポートがありますが(掃除は今日明日やっつけて・レポートは最悪明日の朝にやればいい)、仕事に比べたら休めるだけ気が楽だよ。
無理しないって決めてても、無意識に頑張りすぎてしまうのがなー。
雪かきしたら、だいぶメンタルが回復した気がします。
足りないのは運動だったのか？
ストレス発散に筋トレがいいとか聞くから、筋トレまで行かなくても軽い身体を動かす何かをやろうかな…。
たまたま不調ケア本にゆる筋トレが何種類か掲載されてるから、これなら短時間でも無理なく出来るやつだ。簡単だから楽なやつ。
なぜか太極拳がなんとなーく気になっているんだが。
そこはヨガじゃないんかい！…と。
肩こりがとにかく半端ないので、今日もゆるゆるお風呂入ろう。バキバキの肩こりをどうにかしたい。軽減させたい。癒されたい。
今日は休み前だから、時間を気にせず長風呂出来るぜ！
ラジモットでまさかの｢ハードロック＆ヘビーメタル三昧からそろそろこっち(ラジモット)に戻ってきて下さーい｣って出たのは吹きそうになった。
鈴木部長(火曜パーソナリティー)が言ってるから、説得力半端ないなぁ。
17時頃の青森ファンのコーナーで、ファーストガンダムや逆シャアでお馴染みの富野さんの展覧会(特別展かな？)を３月から県立美術館で期間長めにやるという情報が流れて→ラジモットの選曲が時々、富野作品の主題歌が流れておるよー。
ガンダムファンってわけではないですが(ガンダムはSEED・SEED運命・00は観てた)、富野作品がなかったらエヴァはなかったんで内心｢はえ〜｣ってなってる。
無意識に無理したせいか、今日は仕事中立ちくらみも時々出てました。身体ヤバい…。
明日は傾聴サロンなんで、メンタル系中心に話しないと悪化しそう…。水族館の話は３月前半にすればいいから。別に浅虫は逃げないからね。
優先順位はあくまでもメンタル回復よ。まだ完全ではない。雪かきでそこそこ回復した代わりに疲労がヤバい…。
メンタルやられて身体も壊してしまっては、好きな水族館やカフェ＆喫茶店にも行けなくなっちゃう。
食べ物(甘いもの＆肉)でメンタルが回復しやすいせいか、カフェ＆喫茶店はメンタルがギリギリでも難なく行けることが多いです。不思議なことに。
パフェかケーキがあるところなら、喜んで行くよ！
17時半頃に流れた、JFNのラジオCMで一気に癒されました。
｢呼吸の時間｣という、キャッチフレーズと心地いい歌声でほっこりしました。歌が坂本美雨っぽい雰囲気だった。
たまにラジオで神CM流れるよねー。
最近だとラジコのCM好きだなぁ。CMは何種類かあるみたいだけども、朝と夜に流れるバージョンが好きかなー。
職場(ホール)のBGM、なんでモチベーション上がらないのかわかった。
ほとんどキーが高い曲ばかり流してんだ。おそらく。
例：髭男・キングヌー・あいみょん・YOASOBI・LiSAあたり？…最近の曲ばっかじゃん。
言っちゃ悪いかもしれないが、似たような曲調なのも多い気がする…。
髭男とキングヌー、似たような曲なんか多くない？気のせいか？宿命とユニバースがごっちゃになる。たまに。
ちょっと古めの曲(邦楽洋楽ジャンル問わず)って、イントロからして明らかに違うよねー。時代の流れもありそうですが。
イントロどーん！間奏でも聴かせるところはじっくり聴かせて→はい、バーン！…だもの。
最近の曲(流行ったやつ)は正直どこがサビかわからねぇの、多すぎ！YOASOBIみたいな全部サビみたいな曲もあるからなぁー。
全部サビって、サビって何なの？…みたいな。
なんだかこれ、音楽の哲学に入りそうな領域なんで、これ以上は深く考えないようにしよ。
疲れていますね、はい…。
書いてる時もナチュラルに打ち間違えが多発して→細々直してるから、ヤバいです。
それでも直ってないかもですが。
最近の記事、打ち間違えや変換ミス多発→直したつもりが直ってなかったパターンもある…。
画像は最近ちょいちょい買ってる、フジパンのピスタチオ＆ショコラパイ。
甘すぎず、お茶にもコーヒーにも合うから地味に買ってるなぁ。
ショコラクリームがビター系なの、好き。
上にかかっているチョコはミルクチョコだよ。これはアクセントだから気にならない。
