話題:ダイエット記録
えへ。
こんばんは♪ヽ(´▽｀)/
本日3度目の登場ですw
決して暇人なんかじゃ…((((；゜∀゜)))
ごっ、ごほん。
とりあえず、
今日の運動の記録ね。
ご飯食べて休憩したあと
縄跳び20分やりました！
排便ありです◎
…
……
縄跳びやると行きたくなるーw
(どこにかはナイショ。笑)
縄跳びってカロリーすごく消費するし、
全身痩せにはいいですよね(*^^*)
でもやるときはブラ2枚つけてやるか、
スポブラつけないと胸が垂れやすくなるので注意ですよ★
それではおやすみなさい♪
