2024-4-28 23:17

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2009-12-1 22:08

12/1 体重


体重→56.0㎏
変動→+0.2㎏
合計→-1.0㎏
2009-12-1 20:36

12/1 1日で食べたもの


食パン2枚
ごはん
ミニクリームコロッケ
ミニえびぷりあげ
ももかん3つ
サラダ
ペコちゃんチョコ
ホットドッグ2つ

過食 はんぱない
明日でテスト終わりやけ
本気でがんばらんにゃ
2009-11-30 20:18

11/30 体重


1日合計カロリー→970㌔㌍

体重→55.8㎏
変化→-0.2㎏
合計→-1.2㎏
2009-11-30 20:15

11/30 夜ごはん


ゆきのやど69㌔㌍
サラダ143㌔㌍

合計カロリー→212㌔㌍
2009-11-30 19:13

11/30 昼ごはん


アイス330㌔㌍
炊き込みご飯182㌔㌍

合計→512㌔㌍

もう700㌔㌍に
収まらんぢゃん
自分 意思弱い…
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