キャッシング・アイ

「美肌でいるためには、タバコは厳禁！」なんていうフレーズを耳にしますが、これは美白にしても一緒です。


本当に美白をしたいなら、喫煙は今すぐにでも止めるべきです。


その一番の理由として挙げられているのが、喫煙によるビタミンCの消費です。


喫煙をしていると、美白には欠かすことのできないようなビタミンＣが壊されてしまいます。


女性によくみられるニキビの原因のひとつとして女性ホルモンのバランスが乱れていることがあると思われます。


ホルモンの乱れは、ストレスが原因となって容易に乱れてしまうと耳にします。


生理前は特別女性モルモンが大きくバランスを崩します。


生理前にニキビの悩みを抱える女性が多いのもこの女性ホルモンの乱れの仕業なのです。


ニキビとは皮脂により毛穴が詰まってしまって、その中で炎症になっている状態です。


乾燥肌の人の場合は皮脂が少ないことから毛穴を詰まらせることがないように思われますが、実際は異なります。


皮脂の分泌量が異常に少ないと肌は乾燥することを防ぐために皮脂をたくさん分泌します。


結果、毛穴が目詰まりを起こしてしまってニキビができるわけですね。


冬になると寒くなって血液がうまく行きわたらなくなります。


血のめぐりが良くないと肌細胞に満足な栄養が届かず、新陳代謝が不安定になります。


それが続くことで肌トラブルとなってしまうので、血行の促進を心がけてください。


普段から血のめぐりが良くなれば、代謝がうまく働き健康的な肌となります。


アンチエイジングはどのタイミングで始めるべきかというととにかく、早いうちからやる事が重要です。


遅くても３０代から始めておかないと間に合わないです。


実際、目の周囲の皮膚は薄いですから、目元、周りを保湿するのは必ず必要です。


後、コスメ化粧品だけに拘るのではなく、バランスのとれた食生活をし、生活リズムをちゃんと整えてください。