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メモ。


先ずは

体が喜びことから。



大丈夫。


大丈夫。

メモ。



温かな無関心。



温かな無関心。

メモ。


一日一善。



南無阿弥陀仏。

メモ。


感情、行動

ありとあらゆる感情を

否定しない。


受け入れる。
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